Czym jest Ginkgo Biloba?

Ginkgo Biloba to jeden z mniej znanych adaptogen贸w. Ta ro艣lina, zwana r贸wnie偶 jako Mi艂orz膮b Dwuklapowy (lub chi艅ski, lub japo艅ski)聽oryginalnie pochodzi z Chin, jednak wyst臋puje nawet w Polsce.

Tradycyjna Medycyna Chi艅ska ju偶 tysi膮ce lat temu docenia艂a j膮 za niezwyk艂e w艂a艣ciwo艣ci. Ginkgo to remedium na wiele dolegliwo艣ci - przyspiesza regeneracj臋 mi臋艣ni, wspiera koncentracj臋 i zdrowie m贸zgu oraz nerek鈥 Jakie s膮 inne w艂a艣ciwo艣ci tej wspania艂ej ro艣liny?

  1. Wspomaga zdrowie m贸zgu.

Ginkgo Biloba usprawnia przep艂yw krwi w organizmie, dzi臋ki czemu pozytywnie wp艂ywa r贸wnie偶 na prac臋 m贸zgu, dostarczaj膮c do niego wi臋cej krwi. Dzi臋ki temu, ro艣lina ta pomaga zapobiega膰 niedotlenieniu m贸zgu oraz chorobom takim jak demencja聽(1). Polecana jest szczeg贸lnie osobom, kt贸re zmagaj膮 si臋 z cz臋stymi zawrotami g艂owy.

2. Mo偶e zmniejszy膰 nasilenie b贸lu g艂owy.

Tradycyjna medycyna chi艅ska od tysi臋cy lat stosowa艂a mi艂orz膮b jako remedium na migreny. Badania potwierdzaj膮, 偶e Ginkgo Biloba rzeczywi艣cie mo偶e zmniejszy膰 nasilenie b贸lu g艂owy, zw艂aszcza przy b贸lach migrenowych(2).聽Tak wi臋c je艣li w艂a艣nie zmagasz si臋 z tym problemem - mamy naturalnego sprzymierze艅ca!

3. Ma pozytywny wp艂yw na zdrowie nerek.

Dzi臋ki wysokiej zawarto艣ci antyoksydant贸w, ro艣lina ta mo偶e chroni膰 organizm przed negatywnym dzia艂aniem toksyn. Liczne badania wskazuj膮 na to, 偶e Ginkgo Biloba wspomaga prac臋 nerek i zwi臋ksza dop艂yw krwi聽(3)(4).

4. Mo偶e zmniejszy膰 objawy PMS.

Skurcze, b贸le brzucha, wahania nastroju - to tylko wierzcho艂ek g贸ry lodowej, je艣li chodzi o nieprzyjemne objawy PMS (zesp贸艂 napi臋cia przedmiesi膮czkowego). Mi艂orz膮b pomaga w 艂agodzeniu wi臋kszo艣ci z tych objaw贸w聽(5).

5. Mo偶e pom贸c w leczeniu stan贸w l臋kowych.

Oczywi艣cie mi艂orz膮b nie zast膮pi terapii i zmiany stylu 偶ycia przy leczeniu stan贸w l臋kowych, ale badania wskazuj膮 na to, 偶e regularne spo偶ywanie tej ro艣liny mo偶e mie膰 pozytywny wp艂yw na nasze zdrowie psychiczne聽(6).

Czy Ginkgo Biloba jest dobra dla wszystkich?

Jak wszystkie zio艂owe substancje, Ginkgo Biloba r贸wnie偶 mo偶e wywo艂ywa膰 reakcje alergiczne lub wp艂ywa膰 negatywnie na dzia艂anie niekt贸rych lek贸w. Dlatego tak wa偶ne jest, aby przed regularnym wprowadzeniem tej ro艣liny do naszej codziennej rutyny skonsultowa膰 to z lekarzem (je艣li na sta艂e przyjmujemy jakie艣 leki). Kobiety w ci膮偶y r贸wnie偶 powinny zrezygnowa膰 z nadmiernego spo偶ycia Mi艂orz臋bu w trakcie trwania ci膮偶y oraz podczas okresu karmienia piersi膮.

Ginkgo Bilboa jest jednym ze sk艂adnik贸w naszego eliksiru Brain Booster.