Adaptogeny to grupa ziół i grzybów witalnych, które w naturalny sposób pomagają ludzkiemu organizmowi zwalczać negatywny wpływ wszelkiego rodzaju stresorów. Więcej odnośnie samych adaptogenów - ich właściwości, rodzajów oraz tego, jak ich używać znajdziesz w naszym artykule - Czym są adaptogeny?

W jaki sposób adaptogeny zwiększają odporność?

Generalizując, działanie adaptogenów możemy sprowadzić do jednego, głównego zadania - przywracania i utrzymywania równowagi w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu.

Stres jest jednym z największych niszczycieli silnego i zdrowego układu odpornościowego. To sprawia, że adaptogeny są jednymi z najlepszych, naturalnych środków pomagających nam wzmacniać naszą naturalną barierę ochronną. W kwestii budowania odporności, adaptogeny sprawdzą się zarówno stosowane w momentach obniżonej odporności, jak i stosowane profilaktycznie, wspierając pracę naszego organizmu.

Jeśli szukasz określonych adaptogenów, które wzmocnią Twoją odporność, to mamy dla Ciebie dobrą wiadomość - wszystkie znakomicie sprawdzą się w tej roli. Jednak należy pamiętać o tym, że mimo wielu cech wspólnych, każdy adaptogen oferuje dodatkowo szereg innych właściwości prozdrowotnych. Schisandra, tulsi, grzyby reishi, korzeń lukrecji, różeniec górski, czy ashwgandha to rośliny (i grzyby!), które skutecznie wzmacniają odporność i poprawiają ogólne samopoczucie.

Schisandra

Schisandra, zwana inaczej jako cytryniec chiński, lub owoc pięciu smaków to stosunkowo mało znany adaptogen. A szkoda, bo posiada wiele cennych właściwości. Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) od tysięcy lat korzysta już z tej niezwykłej rośliny, dodając ją do pożywienia lub stosując w postaci naparów. Cytryniec chiński przede wszystkim pomaga oczyszczać organizm z toksyn i wspiera funkcjonowanie wątroby. Ponadto, ten magiczny owoc jest bogatym źródłem antyoksydantów.

Schisandra jest głównym składnikiem naszej mieszanki Pure Beauty.

Święta bazylia Tulsi

Tulsi, tulasi, święta bazylia - to bardzo popularne indyjskie zioło. Ajurweda od lat stosuje tę magiczną roślinę jako dodatek do potraw, lub jako środek na wiele dolegliwości, takich jak np. choroby serca, choroby skórne, czy też dolegliwości żołądkowe. Jednak tulsi, jako adaptogen niweluje negatywny wpływ stresu na nasz organizm, przez co zmniejsza ryzyko wystąpienia różnych odstępstw od stanu równowagi w funkcjonowaniu organizmu. Odstępstwa te objawiają się jako choroby, czy też infekcje, spowodowane obniżona opornością.

Tulsi znajdziesz w naszej mieszance Brain Booster, jak i w Inner Peace.

Grzyby Reishi

Grzyby Reishi, zwane również “boskimi grzybami nieśmiertelności” to adaptogeny, które pomagają ustabilizować układ odpornościowy oraz chronić organizm przed infekcjami wirusowymi. Jednak przede wszystkim, grzyby Reishi redukują podatność na choroby poprzez niwelowanie negatywnego wpływu stresorów na nasz organizm.

Grzyby reishi są głównym składnikiem naszej mieszanki Inner Peace.

Korzeń lukrecji

Lukrecja ze względu na swój słodki smak często używana jest jako naturalny słodzik, dodatek do słodyczy czy też napojów. Jednak korzeń tej rośliny posiada bardzo wiele właściwości prozdrowotnych. Do głównych właściwości korzenia lukrecji zaliczamy wzmacnianie odporności, łagodzenie dolegliwości żołądkowych oraz wsparcie układu oddechowego podczas infekcji.

Korzeń lukrecji znajdziesz w naszej mieszance Blissful Moment.

Różeniec górski

Różeniec Górski (Rhodiola Rosea) to popularny adaptogen, występujący naturalnie w górskich rejonach Europy oraz Azji. Swoje niezwykłe właściwości zawdzięcza zawartości aż 140 aktywnych składników. Różeniec oprócz właściwości adaptogennych, podnosi poziom energii i zwiększa sprawność umysłową, dzięki czemu wspiera też układ odpornościowy.

Różeniec górski to główny składnik mieszanki Brain Booster.

Ashwagandha

Ashwagandha, zwana również żeń-szeniem indyjskim to jeden z najbardziej popularnych adaptogenów. Korzeń tej rośliny rośnie głównie w południowej Azji, a jego właściwości prozdrowotne od tysięcy lat używane są w Ajurwedzie i medycynie Wschodu. Poza wspomaganiem organizmu w obniżaniu poziomu kortyzolu, ashwagandha również wspiera pracę układu immunologicznego.

Ashwagandhę znajdziesz w naszych mieszankach Inner Peace, Good Night oraz Blissful Moment.